GEW Schleswig-Holstein
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Lebensbereiche ausbalancieren

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Im Seminar beschäftigen wir uns mit dem Balance-Modell zur Vorbeugung von Streß und Burnout.

Um seelisch und körperlich gesund zu bleiben müssen vier Lebensbereiche dauerhaft in Balance gehalten werden: der Allein-Raum, der Körper-Raum, der Kontakt-Raum und der Leistungs-Raum. Ist ein Lebensbereich zu dominant, kommen wir aus der Balance. Im schlimmsten Fall droht am Ende der Zusammenbruch des ganzen Systems, der Burnout.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit dem Balance-Modell - DEM Modell zur Vorbeugung von Stress und Burnout. Wir gehen der Frage nach, wie wir dauerhaft in einer für uns persönlich guten Balance bleiben können. Gemeinsam nehmen wir unser Selbst-, Zeit- und Stressmanagement unter die Lupe, gehen auf eine Entdeckungsreise durch die vier Lebensbereiche und entwickeln erste Ideen, um gut ausbalanciert alle Bereiche im Auge zu behalten.

Leitung: Angela Harting

Beginn
28.05.2021, 15:00 Uhr
Ende
29.05.2021, 15:00 Uhr
Veranstaltungsort
Leibers Galerie-Hotel
Redderberg 18
24326 Dersau
Teilnahmebeitrag
40 € für GEW-Mitglieder inklusive Verpflegung und Unterkunft, ermäßigt 20 € (Nicht-Mitglieder 150 €)
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